Forum Audi A8 Klub Polska

Witajcie Koledzy

Ten temat ma na celu podzieleniem się z innymi jak na codzień dbacie o swoją kondycję i jak często. Może wielu to zmotywuje do walki z zbędnymi kg bądź o lepszą sylwetkę.
Zapraszam do dyskusji

To ja zacznę
- od wczesnej wiosny do późnej jesieni dużo śmigam na rowerze
- w zimie ćwiczę sobie w domu z hantlami
- od czasu do czasu gram w koszykówkę
- trochę biegam ale to bardzo nieregularnie - jednego miesiąca praktycznie co drugi dzień, gdy następnego raz na 2 tygodnie

Seks

dice111 pisze:Seks

Ale full-contact czy tylko mid-contact ??

Ja wracam po robocie taki umordowany, że jedyne o czym myślę to odpocząć.
A z kolei przy półtora rocznym dziecku nie jest to możliwe

dice111 pisze:Seks

Dobre


Ja tam grywam w ping ponga

xDonicx pisze:Ja tam grywam w ping ponga

To sport dla prawdziwych mężczyzn

Trzeba się o latać by coś wygrać...Czuję się doceniony

dice111 pisze:To sport dla prawdziwych mężczyzn

Seks jak bieganie, powinno się codziennie

Może kogoś zdziwię ale przez 15lat zawodowo trenowałem taniec Nawet z pewnymi osiągnięciami

Siłownia na odstresowanie... chyba najlepszy sposób tak 3-5 razy w tyg. przez cały rok, rekreacyjnie

ArturPL pisze:Siłownia na odstresowanie... chyba najlepszy sposób

Mordobicie moim zdaniem lepsze + kopanie, rzucanie, duszenie, łamanie i inne takie

xDonicx pisze:Ja tam grywam w ping ponga

turnieje wymiaru sprawiedliwości ??


U mnie siłka "nie ma, opierdalania się"

FOSS pisze:

ArturPL pisze:Siłownia na odstresowanie... chyba najlepszy sposób

Mordobicie moim zdaniem lepsze + kopanie, rzucanie, duszenie, łamanie i inne takie

Od tego odszedłem siłownia wystarczy

ArturPL pisze: siłownia wystarczy

Taki młody i tylko siłownia, a gdzie bzykanie?

[ Dodano: 2017-03-02, 20:16 ]
A tak na poważnie uprawiam narciarstwo alpejskie (GS) i mam nadzieje że w tym roku zmieszczę się w dziesiątce w mistrzostwach Polski na Kasprowym (3-4.04 2017r,)


p.s. siłownią się brzydzę, są lepsze sposoby naturalne na poprawienię tężyzny fizycznej.

Narciarstwo i KiteSurfing w polanach bieganie